ともじ– Author –

キャンプや車中泊などのアウトドア、お家でも簡単にできるマルチグリドルの牡蠣のアヒージョ。下処理を含めなければたった5分で完成する簡単レシピです。 牡蠣のアヒージョ｜材料（2〜3人前） ＜材料＞・牡蠣…好きなだけ・マッシュルーム…好きなだけ・オリ...

アウトドアやサーフィンで次の日が早いときなど、どうしても飲みすぎてはいけない時にお役立ちがノンアルコールビール！今や種類が豊富だけど、副作用が心配、という人もいるのでは。ノンアルコールとは何かと、オススメをご紹介！ そもそもノンアルコール...

アウトドアでちょっと気の利いたおつまみなら、昆布締めの変わり種！最高に美味しく、しかも超簡単だったので、皆さんにも昆布締めアレンジレシピをご紹介したいと思います！ 用意するもの ・昆布…平らで面積が広いものがオススメ・日本酒…少し・具材…水分...

美味しく飲めてヘルシーな酵素シロップを使ったドリンク。とくに夏は、酢や牛乳と割ったり、炭酸水を入れて飲むと、美味しくてリフレッシュできるんですよね！ 酵素シロップは効果あるの？ そもそも酵素は、たんぱく質です。たんぱく質は、胃に入ると分解...

SNSで話題のリュウジのバズレシピ、そのレシピの簡単さと美味しさですっかりはまった筆者。今回は「無限塩油そうめん」をメスティンで挑戦！タレや卵黄が絡まってやみつきの仕上がりに。夏にもピッタリです！ メスティン1合の材料 ＜材料＞・素麺…100gA.白...

湯切り不要でソースをからめるだけ！の簡単メスティンパスタの作り方をご紹介。今回は人気の無印のいかすみパスタソースを使用。手軽にウマウマ！なパスタランチはいかがでしょうか？ メスティン1合の材料 ＜材料＞・パスタ…100g・お水…200cc・無印のいか...

フレッシュなトマトとニンニク、鷹の爪で作る、簡単で辛いパスタがアラビアータ！今回は、メスティンで作る時短＆簡単レシピをご紹介。うま味をアップするコツもチェック！ メスティン1合の材料 ＜材料＞・パスタ…100g・お水…200cc・トマト…小1個・にんに...

あっさり美味しく食べたいときにオススメの高菜とシーチキンの組み合わせ！炊き込みご飯にすることですっと食べられちゃいます。ほったらかしで簡単なメスティンは、サーフ前はもちろん、おうちランチにもぴったりです！ メスティン1合の材料 ＜材料＞・お...

メスティンと缶詰1つで手軽にできる、さんまの蒲焼丼をご紹介！お米を研いで、炊き上がったらのせるだけ、と超簡単。キャンプにもちょうどいいですよ！ メスティン1合の材料 ＜材料＞・お米…蓋すり切り1杯（1合弱）・お水…蓋すり切り1杯と少し・さんま蒲焼...

人気のR1手作りヨーグルトをご紹介！サーフィンは体が資本。毎日食べているヨーグルトも、どうせ作るなら体によさそうなR1ヨーグルトの菌で、しかも安く作れるといい！ということで、トライしました。 R1手作りヨーグルトは体にいい？ R1ヨーグルトは、腸...