ともじ– Author –

今回は、簡単ウィンナーライスに挑戦！鶏肉がなかったので、チキンをウィンナーで代用。炒めてから炊くことで、お米の粒がたった美味しい仕上がりになりますよ！ メスティン1合の材料 ＜材料＞・お米…蓋すり切り1杯（1合弱）・お水…蓋すり切り1杯と半分・...

市販品よりヘルシーな、自分好みのおいしい手作りグラノーラを作りませんか？作り方は混ぜて焼くだけと簡単！専門店さながらに出来上がりますよ！ 手作りグラノーラの基本レシピ 基本は、以下の割合です。オートミール3：小麦粉1：砂糖1：豆乳1：オイル1：...

朝ごはんでグラノーラを食べ続けた結果、メリットだらけと判明！朝グラノーラ歴が4年目になる筆者が、その理由と、食べ方のポイントを解説します！ グラノーラを始めたきっかけ、食べ方 グラノーラ生活の始まりは、コロナ禍でテレワークにな理、朝昼夜とご...