サーフィンは50歳からでもできる？と思っている方もご安心を。サーフィンはおじさん・おばさんでも大丈夫！何歳からでも始められ、体がついていけば何歳まででもできるスポーツ！シニアでも楽しめる始め方をご紹介します。
サーフィンは50歳からでもできる？
結論から言いますと、50代で始めても全く遅くありません！
もちろん年齢が若いうちに始めるほうが、体力もあるし、上達も早いです。
ですが、体力が衰えたとはいえ、まだまだ頑張りがきく年齢。日常で少し鍛え直せば、サーフィンができるようになるのはもちろん、上達もできます。
むしろ、たいていの方は、子育てなどを終えて、残る人生で何を充実させようか考えている人も多いと思います。経済的に余裕がなくても、人生を謳歌するために少しばかりの投資はするという気持ちがあるはず。
今が一番若い。もうこれにつきます。何歳であっても、思い立ったら始めどきです！
50代こそ味わえるサーフィンの魅力
海に行くと思うんですが、50代はもちろん、60代、70代でサーフィンを楽しんでいる人がたくさんいます。よく「俺、もう70なんだよね」「え、見えないよ」という会話もよく耳にします。
そう、シニアであることを誰も気にしていません。
千葉の一宮は、若いプロが多く血気盛んな感じなので、40代の筆者でも正直たじろくことがありますが、サーファーの聖地を外せば、むしろ40代以上のおじさん・おばさん（自分も含め）の方が多いのでは？というくらい。
第二・三の人生をみなさん、謳歌されていて、大人の青春を味わうことができます。
また海と広がる空の大自然の中で、波待ちをしているとき。自分と向かい合う時間を過ごすことができます。大人になってからも、自分らしさを取り戻すことができると筆者は思います。
知人と一緒に始めれば、学生時代に戻ったような気分になれます。
また自分一人で始める場合は、サーフショップに行けば、同じような人と出会えますし、段々と仲間が増えていきます。サーフショップに行かなくても、いつも決まった時間に同じ海にいれば、自然と同じ人と顔を合わせる機会が増え、次第に会話できるような仲になりますよ。
でも50代で本当に乗れるようになる？
もちろん、乗れるようになります！安心してください。
イキナリ上手に乗るのは、若者でも難しいですが、中々乗れなくても、海の上にいるだけで楽しいものです。海には、乗れなくても上手でなくでも、ニコニコしているシニアの方がたくさんいます。
でも早く乗れるようになりたい！という方は、サーフィンのスクールに参加しましょう。
そこで立つ感覚を覚える。その後は、波に慣れる、パドルする、乗れなくても繰り返すことがすごく重要。海に行く回数を重ね、思うように行かなくても挑戦する。これを繰り返せば、サーフィンが着実に上達します。
なので「諦めない」。これ、本当に重要です。
諦めなで海へ行く回数を増やすには、自分の性格をうまく利用すると良いと思います。
例えば、
・運動後のご褒美を用意する
・10回通ったらご褒美で何かを買う
・友達と約束をして、破れない状況を作る
・Instagramなどでサーフィン日記をつけ、友達に公開する
・サーフィンが上達したら、海外トリップに行く
どんなことでもいいです。ぜひ合わせてやってみるといいと思います。
少し年齢は若くなりますが、30代女性でもサーフィンできるようになりました↓
年齢は関係ない分、ルールはある
1つだけ注意するとしたら、陸と海のルールが違うこと。年齢が高い人が優先ではなく、「優先権のあるポジションにいる人が波に乗ることができる」。つまりは、上手な人が優先権を得やすいです。
なので、プロや人が多い海より、少し波が悪くても空いている海で、最初は練習するのがおすすめ。
人が多いとストレスにもなりますしね。かくいうサーフィンをずっとしている筆者も、今でも、人が多いのはストレスなので、なるべく空いている海や時間帯を選ぶようにしています。そのほうがハッピーにピースフルに楽しめます。
やらないよりやるほうが後悔しない
それでも迷っている50代のあなたへ。やらないといつまで経っても後悔が残ります。やってみて、向いていなかった、などの理由で辞める方がスッキリします！
サーフィンスクールなら、レンタルが色々できて、格安で挑戦できるのでお財布にも優しいですよ。
50歳からでもサーフィン、ぜひ第一歩を踏み出してくださいね！
↓サーフィンの始め方も、ぜひ参考にしてみてくださいね。